HOY LES PRESENTAMOS NUESTRA CAMA ESTUDIO VERTICAL

Este magnifico mueble es muy practico no solo en lugares donde hay poco espacio, también en lugares donde hay espacio y se requiere de funcionalidad, ya que la cama estudio se transforma de escritorio a cama en solo 3 segundos y todo permanece en su lugar, no hay que mover nada y para poder limpiar debajo de la cama es único, ya que con un solo y suave movimiento usted podrá levantar literalmente la cama y aspirar, barrer o trapear el piso de forma totalmente cómoda.

Este mueble puede ser fabricado en madera sólida de pino y también con materiales sintéticos que son muy fáciles de limpiar, cuenta con dos buros, realmente con este mueble usted no tendrá la necesidad de comprar nada mas ya que cubre las necesidades básicas de un dormitorio completo y es igual de útil para un niño, que para un adolecente un profesionista e incluso parejas que duermen en la misma habitación.

Imagine su cama estudio, su color favorito y como luciría en ese lugar ideal, contáctenos y obtenga su cama estudio vertical y disfrute de un mueble único y multifuncional que le dará muchos años de servicio y comodidad.

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COMO ELIMINAR MANCHAS DIFÍCILES DEL PISO

Es indudable que existen manchas en nuestra casa por un tiempo muy largo, sea en lugares visibles y sobre superficies muy notables, por ejemplo: en nuestro mantel especial, tapetes centrales, cortinas de sala, etc. Es indudable que se haya tratado con algún producto especial, pero lamentablemente no se ha conseguido mayores resultados.

Aquí te mostraremos la forma muy fácil y práctica para eliminar esas manchas con productos de que seguramente tenemos en casa.

La sal puede blanquear las cortina, para esto hay que dejar remojar en agua con sal por alrededor de una hora. Se puede también dispersar sal sobre el fregadero, evitarás atascos y malos olores.

El bicarbonato es muy común en nuestras casas, y es nuestro aliado para eliminar todo tipo de manchas de color amarillento que tienen sobres nuestras telas especiales.
Procure disolver casi tres cucharadas de bicarbonato en un litro de agua caliente y deja el mantel en remojo por alrededor de 25 minutos, enjuágalo. Además puede mezclar el bicarbonato en seco con algunos detergentes para lavar, esto es ideal para eliminar las manchas de grasa.

Quién no ha comido un limón para pasar el gusto de una limonada verdad, esta fruta verdaderamente es muy versátil ya que sirve para dar un toque especial de algunos platos de cocina. El limón puede echar una mano en la limpieza de tu hogar, es ideal para sacar las manchas de óxido en las telas, pisos de cerámica y sanitarios, puede ayudar a blanquear las manchas amarillas, las de tinta y las ocasionadas por ciertos metales muy dañinos a las telas.

El agua oxigenada que también es común encontrar en nuestras casas. Sirve además para aclarar el cabello, también es buena para hacer relucir el mármol y eliminar las manchas de tinta en la madera. Se tiene que hacer diluir en agua y frotar con un trapo húmedo sobre la zona deseada.

El alcohol sirve para eliminar manchas de pintalabios, hierba o lapiceros sobre la tela, se puede prepara una solución de alcohol y una de agua. Luego, rodea la mancha con polvos talco y frota la solución por ambas caras de la tela.

El amoníaco es apto para la limpieza de cristales y losas. Sirve además para quitar manchas de grasas sobre telas de mucha fragilidad. Sólo tiene que frotar el amoniaco, previamente diluido en agua en tres cuartas de agua, sobre la zona afectada.

El vinagre se lo puede utilizar caliente para sacar brillo a los sanitarios, quitar el verde en los metales, reavivar el color de las telas, limpiar la madera y evitar que la ropa destiña. Es uno de los elementos muy completos para ayudarnos con las manchas en nuestra casa.

Todos los consejos caseros los podemos obtener desde nuestra casa a menor costo y con mucha facilidad.

7 MANERAS DE EVITAR LA DIABETES

Aparte del tema de la transmision genetica de la diabetes (cada dia mas puesta en duda) esta probado que un control alimenticio es el mejor metodo de luchar contra la aparicion de la diabetes o retrasarla totalmentee

Aqui tienes siete normas basicas que te libraran de ella.

·         1. Come sano y sabiamente. Comer porciones más pequeñas es una gran manera de perder el peso. Puedes hacerte parecer más usando un plato más pequeño. Evita ir picoteando (snacking) mientras que estás cocinando. No te fuerces a terminar tu plato si no te apetece, mejor dejalo en la nevera para mas tarde . Come el desayuno diario, y hacer tus comidas regularmente y a la misma hora siempre que puedas

·         2. Limitar tu carne a las aves y a los pescados . Escucha música en vez de ver la TV mientras que estás comiendo. Si estás viendo la TV no te estás enterando de cuánto estás comiendo y acabaras comiendo mas de lo que necesitas

·         3. Elimina los postres y azúcares refinadas. Si comes fuera, una buena ensalada de primero aplacara mucho tu apetito. El segundo plato compartelo con tu compañero de cena, o pide que te lo envuelvan para llevartelo . Evita todo producto frito o asado con mucha grasa.

·         4. Escoje los platos caldosos, las caldeiradas, los ranchos y los guisos. Eso evita la utilizacion de aceites o mantequillas

·         5. Beber un gran vaso de agua antes de comer. Esperar 10 minutos, la sensacion de hambre disminuira mucho

·         6. Si estás comiendo en un restaurante de comida rápida, elige los alimentos más sanos, tales como pollo asado a la parilla, ensaladas y frutas.

·         7. Aumenta el ejercicio. Al lado de dieta, el ejercicio es vital especialmente para los diabéticos. Intenta caminar a diario o nadar en tu club local. Hacer caminatas es una manera agradable de hablar con tus amigos y una manera de romper la tension laboral. Si es posible, evitar el ascensor y toma las escaleras siempre que puedas.

La importancia de tener un botiquín en casa

Muchas veces nos preguntamos qué sería bueno tener en casa, por si alguna emergencia se suscita, y llegamos a pensar que mientras más medicamentos tengamos en casa, tendremos más posibilidades de enfrentar cualquier situación que se presente; sin embargo, la realidad es que son pocos los medicamentos y suplementos que se necesitan para tener un botiquín completo.

Si hay niños pequeños en casa, lo más importante es contar con:

·         Termómetro: es importante poder cuantificar la temperatura, para prevenir convulsiones febriles.

·         Analgésicos tipo acetaminofen (paracetamol, tylenol, panadol, tempra): Nos ayudan a tratar cualquier tipo de dolor y al mismo tiempo a controlar los estadios febriles que tanto preocupan en los niños y así evitar que éstos convulsionen por fiebre alta. Además, el acetaminofen es el medicamento menos alergénico y que menos efectos adversos produce, si se compara con otros analgésicos antipiréticos.

·         Antialérgicos o antihistamínicos (clorotrimetrón o clorfeniramina, difenhidramina o benadryl, hidroxicina o atarax): Son útiles en caso de que se presente una reacción alérgica por alimentos, medicamentos o picaduras de insectos, lo cual da tiempo para llegar al centro de salud más cercano.

·         Supositorios de gravol: Para controlar los vómitos en niños pequeños

·         Repelente para mosquitos: para prevenir picaduras de insectos que pueden transmitir enfermedades o bien para evitar las infecciones que se sobre agregan a las picadas, cuando los niños se rascan con las uñas sucias. Además se previenen costras y manchas indeseables en la piel.

·         Bloqueador solar: debe usarse todos los días y reaplicar sobre todo si se va a exponer a la luz solar en las horas picos entre 10:00 am y 2:00 pm cuando los rayos del sol son más perpendiculares a la tierra. A los 18 años de edad hemos recibido el 80% de radiación ultravioleta necesaria para que aparezcan los primeros signos de fototoxicidad en la piel (arrugas, manchas, lesiones premalignas en piel y cáncer de piel)

·         Curitas: para las heridas superficiales en la piel.

·         Gasas o vendas: en caso de heridas profundas éstas nos ayudan a realizar presión sostenida para detener el sangrado.

·         Tijeras, esparadrapo, algodones

·         Alcohol etílico al 70%

Las heridas superficiales deben lavarse con agua y jabón y aplicar luego antibióticos locales (crema o ungüentos de fusidín o bactrobán). Los estudios han demostrado que lavar las heridas con agua y jabón favorece más la cicatrización de las heridas que el uso de yodo, mertiolate, mercurio cromo o violeta genciana. Además de que producen manchas indeseables, éstos últimos pueden causar reacciones alérgicas y hasta quemaduras.

En caso de que en casa alguien haya sido diagnosticado con asma bronquial, debe contarse siempre con un inhalador puff o “bombita” de salbutamol. Tan pronto como el niño o el adulto se agite deberá aplicarse los puff y ser llevado al médico de inmediato. Esto le permitirá ganar tiempo y aliviar la dificultad respiratoria. No espere a llegar al cuarto de urgencias si tiene el inhalador a mano.

Lo que nunca debe guardarse en el botiquín de la casa:

·         Antibióticos: Una vez hayamos completado un tratamiento con antibióticos debemos desechar las cápsulas que no hayamos usado. Primero, porque igual no vamos a contar con el tratamiento completo para una próxima infección, si eso es lo que estamos esperando; igual, tendrá que acudir a su médico para que le prescriba una nueva receta, y en ese momento, él o ella decidirá cuál es el antibiótico de elección para dicho caso. Segundo, el dejar los antibióticos almacenados durante períodos prolongados, favorece la resistencia de las bacterias a dicho antibiótico, convirtiéndolo ineficaz para infecciones posteriores. Tercero, los antibióticos tienen fecha de vencimiento.

·         Gotas oftálmicas: Cuando hemos estado utilizando gotas para tratar infecciones en los ojos o en los oídos es mejor desecharlas una vez se haya resuelto la infección, ya que éstas tienden a contaminarse fácilmente.

·         Cremas que contengan corticoides: Estas deben utilizarse con mucha cautela y bajo supervisión médica estricta, ya que su uso continuo puede producir adelgazamiento de la piel, manchas, estrías y lesiones pustulosas tipo acné. Además si se utilizan en lesiones bacterianas o por hongos, éstas empeorarán el cuadro.

Recuerde leer siempre el prospecto de los medicamentos y qué compuestos los conforman. Evite la auto prescripción y conozca bien las razones, por las cuales elige un medicamento para que forme parte de su botiquín. Si no sabe para que sirve, deséchelo.